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I. Introduction Le régime keto, également connu sous le nom de régime cétogène, est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses nombreux avantages pour la perte de poids et la santé en général. Si vous recherchez une façon délicieuse et nutritive de perdre du poids et de vous sentir … Lire la suite

Le régime keto gagne en popularité en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment la perte de poids, la réduction des crises d’épilepsie et même le traitement du diabète [1]. Ce régime se caractérise par une restriction des glucides et une consommation élevée de graisses saines. Dans cet article, nous vous guiderons à … Lire la suite

Introduction Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime Keto, est devenu une tendance populaire dans le domaine de la nutrition et de la perte de poids. Les gens se tournent vers ce régime pour perdre du poids, améliorer leur santé métabolique et même traiter certaines affections médicales. Dans cet article, nous répondrons … Lire la suite